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加拿大老年人孤独感日益严重!医生:对健康危害如同每天抽15支烟

文/夏洛特 来源: 第三方供稿
加拿大在努力应对人口迅速老龄化的同时,专家们对社会隔离和孤独感(Social isolation and loneliness)对心理和身体健康的影响敲起了警钟。


国家老龄化研究所(NIA)周二发布的一份报告称,约41%的50岁以上加拿大人面临社会隔离的风险,该年龄段高达58%的人经历过孤独。
而这可能产生精神和身体方面的不良后果。
多伦多急诊科医生Jacques Lee表示:“社会隔离和孤独对健康的危害就像每天吸15支烟一样。
“(解决孤独的问题)我在医学院没有学过这个,也不是我们受训时需处理的问题,我们也不知道该如何对此开方。因此,这是一个影响巨大的健康问题。”
此前,世界卫生组织刚发出警告,称孤独感可能很快成为全球流行病,导致痴呆、心脏病、中风和过早死亡等。

NIA发现,虽然大多数加拿大老年人表示他们拥有可以信赖的家人和朋友,但超过十分之四的人仍被认定为社会隔离。
而孤独感的排名更高。
大多数(58%)的加拿大老年人表示经历过某种程度的孤独感,近20%的人表示“非常孤独”。
NIA报告区分了孤独和社会隔离,社会隔离的特征是“一个人所拥有的社会关系数量明显不足。”
相比之下,孤独被描述为“一种内在的主观感受”,当一个人的社会关系在质量或数量上低于他们想要的程度的话,就会发生这种体验。

这两者不一定是一样的,一个人可以与一大群人建立联系,但不会感到和他们中的任何一个人有很深的联系,就会感到孤独。相反,一个人可以有一个真正亲密的朋友而不会感到孤独。
随着年龄的增长,健康问题,退休,失去家人或朋友,这种情况会越发严重。
报告还发现,和50-79岁相比,80岁以上的加拿大人似乎表现更好,社会隔离和孤独感更少。对此,有的猜测可能年纪越长,更能更好地认识和应对这种问题。另外,也可能是幸存者偏差。不那么孤独的人更可能活得更久。
好好陪陪家人吧……

Ref:
https://globalnews.ca/news/10147122/social-isolation-loneliness-older-canadians-report-nia/

作者:提米

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